Apps chun Cuidiú leat Do Spriocanna Aclaíochta a bhaint amach

Tá a lán daoine níos mó ag dul go dtí an seomra aclaíochta agus iad ag iarraidh a gcruth comhlacht atá ag teastáil a bhaint amach agus fanacht oiriúnach. Ach níl gach duine ag iarraidh a chaitheamh ar chomhaltas giomnáisiam nó oiliúnóir a fhostú, mar sin mar mhalairt, tá siad ag brath ar apps soghluaiste a chabhraíonn leo pleanáil a gcuid gníomhaíochtaí folláine agus a ngnáthamh chun a spriocanna a bhaint amach go héasca. Tá roinnt apps cruthaithe cheana chun na críche seo, agus is é an fáth a bhfuil daoine ag tosú ag creidiúint go bhfuil sé fós indéanta an comhlacht aisling sin a fháil. Seo cuid de na apps atá ar fáil faoi láthair ar Android a chabhróidh leat fáil réidh leis na punt breise sin agus fanacht ar bharr do chluiche:

Endomondo

• Ideal má tá tú i rith nó ag rothaíocht.
• Ligeann Endomondo duit do achar a rianú agus spriocanna nua a leagan síos duit féin.
• Tá cineálacha éagsúla oibre ar fáil le haghaidh do chuid oiliúna, lena n-áirítear oiliúint meáchain, gleacaíocht, yoga, rothaíocht faoi dhíon, agus oiliúint éilipteach.
• Ceadaíonn an t-iarratas duit monatóireacht a dhéanamh ar do ráta croí agus do chalaraí a dóitear
• Tá "News Feed" cosúil le apps líonraithe sóisialta ionas gur féidir leat gníomhaíochtaí do chairde agus a gcuid spriocanna a rianú

 

Cé mhéid a chosnaíonn sé:

• Is féidir Endomondo a íoslódáil saor in aisce
• Tá leagan oiliúna íoctha ar fáil ag $ 4.99. Níl fógraí sa leagan seo freisin.

 

Logáil Iontrála Giomnáisiam

• Tá Log Workout Giomnáisiam oiriúnach do dhaoine a bhfuil meáchain ardaithe acu
• Múineann sé duit conas meáchain a ardú ar an mbealach ceart. Soláthraíonn Log Workout Giomnáisiam ranganna teagaisc do gach ardaitheoir
• Ceadaíonn an t-iarratas leat na hobair oibre atá déanta agat a rianú agus cuidíonn sé leat do ghnáthaimh a chruthú
• Cuidíonn Log Workout Giomnáisiam leat chun do sceideal féin a chruthú agus é a thabhairt faoi deara chomh luath agus a chríochnaigh tú é

 

 

Cé mhéid a chosnaíonn sé:

• Is féidir Logáil Iontrála Giomnáisiam a íoslódáil saor in aisce, agus níl fógraí sa leagan seo.
• Tá leagan íoctha ar fáil freisin le haghaidh $ 4.89. Anseo, is féidir leat gnéithe nua a bheith agat chun do workouts a logáil isteach agus tugann sé níos mó téamaí, pleananna, foláirimh duit agus a leithéidí.

 

Map My Train Workout Trainer

• Cuidíonn an t-iarratas seo leat monatóireacht a dhéanamh ar gach cineál oibre, an bhfuil sé ag siúl nó ag rith nó ag rothaíocht
• Leagann Oiliúnóir Oiliúna Map My Fitness "do chuid gníomhaíochtaí" cosúil le suíomhanna, snámha, eitpheil, yoga, oiliúint eatramh, siúlóid, srl. "Is féidir é a úsáid fiú le haghaidh gníomhaíochtaí is simplí, atá iontach agus go bhfuil sé an-réalaíoch.
• Ceadaíonn an t-iarratas freisin duit rian a choinneáil ar do nósanna itheacháin
• Tá an rogha agat do chuid gníomhaíochtaí a roinnt ar shuíomhanna meáin shóisialta.

 

Cé mhéid a chosnaíonn sé:

• Is féidir an Traenálaí Map My Fitness Workout a íoslódáil saor in aisce
• Tá leagan íoctha ar fáil le haghaidh $ 2.99 ionas go mbeadh an t-iarratas saor in aisce.
• Tá síntiús MVP ag Map My Fitness Workout Trainer freisin, ar féidir iad a cheannach le haghaidh táille míosúil de $ 5.99, nó táille bhliantúil de $ 29.99

 

Fitness Fitness

• Tá Virtuagym Fitness oiriúnach d'aon úsáideoir a dteastaíonn tuilleadh spreagtha chun feidhmiú a thosú.
• Taispeánann an t-iarratas roinnt cineálacha cleachtadh. Tá roinnt athrá ag an app ag brath ar do leibhéal (bunleibhéal, idirmheánach, nó ardleibhéal) a theastaíonn uait a bhaint amach.
• Is féidir leat a roghnú freisin ó ghnáthaimh éagsúla a bhfuil bunleibhéal acu go leibhéil chun cinn. Is gnách go mbíonn na gnáthaimh seo 60 nóiméad gach ceann acu.
• Múineann Virtuagym Fitness duit an fhoirm cheart agus ligeann duit do chumais a fhorbairt i ngach ardaitheoir agus ag obair. Déantar iad sin a dhéanamh trí na figiúirí atá ag bogadh ionas go mbeidh a fhios agat go díreach conas a fheidhmiú áirithe a dhéanamh.
• Is féidir leat do dhul chun cinn a rianú trí ghnáthaimh a chomhlánú. Tá sraith éachtaí atá liostaithe ag an app chomh maith chun tú a spreagadh chun na hobair oibre a dhéanamh.

 

 

Cé mhéid a chosnaíonn sé:

• Is féidir Virtuagym Fitness a íoslódáil saor in aisce.

 

Oiliúint Oiliúna

• Ligeann Workout Trainer leat gnáthaimh a chruthú le haghaidh do workout
• Aithníonn sé do chuid spriocanna ar dtús agus cuireann sé fiosrú ar na dúshláin a bhaineann leat faoi workouts
• Tugann Oiliúnóir Workout gnáthamh saincheaptha duit a thugann aird ar na spriocanna agus na dúshláin atá ag obair ort
• Tá teachtaireachtaí fuaime ann agus is féidir iad a chloisteáil comhthreomhar le do playlist.
• Tá figiúr amhairc ag Oiliúnóir Workout a mhúineann duit conas a fheidhmiú i gceart, chomh maith leis an líon ionadaithe is gá.
• Ligeann an t-iarratas duit an líon laethanta a oiliúintfidh tú gach seachtain a aithint chomh maith le méid gach obair

 

 

Cé mhéid a chosnaíonn sé:

• Is féidir Oiliúnóir Workout a íoslódáil saor in aisce
• Tá leagan pro roghnach ann freisin ar féidir a fháil le haghaidh $ 7 míosúil mura bhfuil tú ina lucht leanúna de na fógraí. Tá físeáin HD ar an leagan pro seo de na ranganna teagaisc workout

 

Tá roinnt apps ar fáil cheana d'úsáideoirí Android, agus tá sé ar bun don úsáideoir teacht ar réiteach in oiriúint chun a gcuid spriocanna oibre a bhaint amach.

 

An bhfuil tú ag úsáid aon cheann de na apps a luaitear, nó an bhfuil tú ag baint úsáide as rud éigin eile atá ag obair thar a bheith maith? Déan é a roinnt linn tríd an rannóg tuairimí thíos!

 

SC

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=uehMbSWMcKY[/embedyt]